Transforme seu corpo com PRO-TF e viva uma vida vibrante e vigorosa!

Siga todas as dicas desta página e comece sua jornada de transformação hoje mesmo!

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Programa 4Life Transform: Sua jornada de Transformação

A 4Life quer ajudá-lo a alcançar seus objetivos de transformação do corpo. Queremos que vocês aprendam como é ter uma vida saudável. Veja abaixo algumas dicas de como iniciar seu processo de transformação através de uma boa alimentação, exercícios físicos, e é claro, com o PRO-TF!
 

TRANSFORME MUITO MAIS QUE SEU CORPO COM PRO-TF

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Tenha uma boa Alimentação

Ter uma dieta com proteína de alta qualidade, é um passo importante para atingir sua meta de transformação, melhorar a sua saúde e sentir-se melhor. Baixe o app e confira dicas de alimentos.

PRO-TF: o melhor suplemento para sua transformação

Não importa qual é seu objetivo de transformação do corpo, a proteína pode ajudá-lo a alcançar e manter sua composição de corpo ideal. Descubra qual a quantidade diária de proteína é necessária.

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Não tem acesso a uma academia? Isso não é desculpa para não fazer exercícios! Aqui você encontrará exercícios-chave que irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos de transformação do corpo.

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Seu processo de transformação ficará mais agradável e divertido quando você convidar um amigo para transformar junto com você! Siga o instagram da 4Life e receba frases de motivação.

Cada duas porções de PRO-TF fornecem 20 gramas da proteína mais avançada e eficaz disponível no mercado. O PRO-TF é uma maneira versátil e deliciosa para ajudá-lo  a transformar seu corpo, otimizar o desempenho, e promover a saúde.* Além de ser uma fonte de proteínas essenciais para o seu corpo, o PRO-TF contém 600mg do exclusivo 4Life Transfer Factor® que irá apoiar seu sistema imunológico.* Encontre mais informações aqui.

Por que PRO-TF?

Quer se sentir melhor, ter mais energia e, talvez, viver mais tempo? São inúmeros os benefícios do exercício na saúde física e mental de pessoas de qualquer idade. Confira abaixo alguns exemplos do que o exercício pode melhorar na sua vida.
1. Controle o peso
2. Melhora o humor
3. Melhora a disposição para atividades do dia-a-dia
4.  Acelera o metabolismo
5. Regula o sono
6. Libera endorfina, enzima que proporciona o bem-estar e diminue a ansiedade e o stress.
7. Fortalece os ossos e os músculos

Verifique com seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
 

Por que exercitar-se?

 

Existem milhares de dietas, mas a única coisa que todas têm em comum é a nutrição adequada e a preferência por alimentos saudáveis! O segredo é saber quais alimentos você pode comer, quais deve evitar, quais irão ajudá-lo a perder peso, quais irão ajudá-lo a ganhar massa e construir músculos.
Acesse o link e verifique quanto você deve comer de proteínas, calorias, gorduras e carboidratos. Primeiramente, escolha sua meta de peso de corpo na coluna da esquerda. Em seguida, escolha o seu objetivo de transformação do corpo — "perder gordura e peso corporal" ou "ganhar músculo e força". A tabela mostra o total de calorias, proteínas, carboidratos e gordura que deve ser consumida por dia Ver Tabela.

Por que comer alimentos saudáveis?

Talvez você já esteja consumindo proteína em sua dieta diária, mas será que é suficiente e o tipo certo de proteína para ajudá-lo a atingir seus objetivos? Veja 5 razões para consumir proteína de qualidade. E ainda aprenda como incluir o PRO-TF™ em sua dieta. Encontre mais informações aqui.

Por que Proteínas?